Desafiando los Pensamientos Negativos
El camino hacia la paz mental puede ser tortuoso, lleno de obstáculos como los pensamientos negativos que nos afecten. Afrontar estos intrusos es el primer paso para liberarnos . Es vital desarrollar una perspectiva optimista para cultivar una vida más plena. Analiza tus pensamientos y aprende a distinguirlos Pregunta los pensamientos negativos